多喝水对降低高血压有帮助吗?道尔顿净水器告诉揭真相

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发布日期:2018-04-27    浏览:次

广东快乐10分钟开奖结果 www.1ykq.cn 关于喝水对健康是否友好处的争议很多,特别关于喝水与降低血压方面的争论。那么,多喝水对降低高血压有帮助吗?接下来道尔顿净水就器来为大家解答。


首先,适量喝水对体内正常运行是有好处的,而且高血压患者也需要适量补水。因为当体内水分摄入量过少时会导致血栓容量不足、体内血液粘稠度就会升高,形成脑血栓。所以
道尔顿要强调的是高血压患者只需适当补水即可。

道尔顿与高血压


喝水有讲究。
道尔顿建议高血压患者在这两个时间段去补充水分。一是每天早晨起床时喝水。起床时最好喝一杯温热的淡盐水,这样既可补充蒸发和运行过程中缺失的水分,又可冲淡血液黏稠度,预防血栓的形成,对高血压患者来说还是有好处的;二是晚上睡觉前喝一杯水,能起到稀释血液的作用,从而促进血液循环,预防夜间血栓的形成。

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当然,为了更及时和方便补充水分,道尔顿建议大家在厨房安装一台净水器。

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